为进一步落实干部“双顶格”管理政策，缓解干部职工工作压力，帮助大家科学管理情绪、调适身心状态，以更加积极健康的精神状态投身发改各项工作，7月9日，省发展改革委举办心理健康知识讲座。委机关及委属单位200余名干部职工参加了讲座。

讲座特邀昆明医科大学第一附属医院精神科主任医师、硕士研究生导师、云岭名医李娜作专题辅导，以“机关公职人员职场压力疏导与科学情绪管理”为主题，围绕压力与心理健康、压力应对及情绪管理三个方面，紧密结合机关干部职工履职工作实际，深入分析日常工作中常见的职业压力及情绪困扰，系统讲解了压力识别、压力应对与情绪管理、心理调适等知识与技巧，为大家送上了实用的“心灵处方”。

讲座结束后，大家一致表示，此次讲座实用性强，受益颇丰，帮助大家科学认知心理压力，学会了日常可用的情绪管理与身心调节技巧。今后将更加注重自身情绪关怀和压力疏导，变压力为动力，以更健康的身心状态认真履职尽责，共同营造健康、积极、和谐的工作环境。